Dienstleistungen
Krafttraining
Umsetzung Deiner Ziele im Studio.
Schnelligkeitstraining
Sprinttraining auf der Bahn.
Agility Training
Koordination und Wendigkeit auf der Bahn oder im Studio.
Mobility Training
Prävention und Flexibilität im Studio.
Schnelligkeitsanalyse
Digitale Messung Deiner Schnelligkeit auf der Bahn, Analyse Deiner Lauftechnik. Beratung und Trainingsempfehlungen zur Verbesserung.
Kraftanalyse
Messung Deiner Kraftfähigkeiten im Studio. Analyse, Beratung und Trainingsempfehlungen zur Verbesserung.
Trainingsplanung
Beratung und Erstellung von Trainingsplänen nach individuellen Zielen.
Ernährungsberatung
Individuelle Konzepte, gezielte Supplementierung. Online oder im Studio.
Mentaltraining
Individuelle Lösungen online oder im Studio.
Fortbildungen/Seminare
Spezifische Seminarinhalte zu tiefergehenden Themen. Für Trainer, Sportler, Vereine, Betriebe und Organisationen.
Athletes Performance Program
Individuelle Trainingsplanung für deine spezifischen Ziele inklusive Videos und Beratung.
